GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	178	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	190	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	187	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	103	00:26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	161	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	179	00:36:51	7,00 km
8	0,11 km	0:39	6:11	181	00:37:30	7,11 km