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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	123	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	138	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	139	00:20:27	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	140	00:27:15	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	142	00:34:16	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	146	00:40:50	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	147	00:47:26	7,00 km
8	0,00 km	0:00	3:28	147	00:47:27	7,00 km