GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	102	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	101	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	105	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	118	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	104	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	145	00:30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	149	00:35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	145	00:41:06	8,00 km
9	0,04 km	0:14	5:40	151	00:41:20	8,04 km