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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	149	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	159	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	167	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	169	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	170	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	173	00:37:46	6,00 km
7	0,03 km	0:10	4:51	173	00:37:56	6,03 km