GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	147	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	147	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	146	00:33:43	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	00:39:47	7,00 km
8	0,70 km	4:58	7:07	141	00:44:45	7,70 km