Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,41 km
1:07:38
5:03
154
01:07:38
13,41 km
2
5,06 km
27:11
5:22
161
01:34:49
18,47 km
6 juli 2014 - 09:32
Karlsfors
Löpning - Distans
Sprang ganska tidigt för att slippa värmen men var ändå lite över tjugo grader. Rejält tungt sista biten.
18,47
km
Distans
1:34:49
Tid
5:08
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
