Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
178
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
185
00:08:30
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
187
00:12:48
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
187
00:17:05
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
187
00:21:23
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
188
00:25:41
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
190
00:29:57
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
188
00:34:22
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
188
00:38:47
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
188
00:43:15
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
189
00:47:43
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
190
00:52:16
12,00 km
13
1,00 km
4:26
4:26
189
00:56:41
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
190
01:01:13
14,00 km
15
1,00 km
4:29
4:29
190
01:05:42
15,00 km
16
1,00 km
4:30
4:30
191
01:10:12
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
191
01:14:43
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
192
01:19:12
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
194
01:23:38
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
194
01:28:04
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
195
01:32:35
21,00 km
22
0,32 km
1:16
4:01
199
01:33:51
21,32 km
18 januari 2015 - 10:31
Santa Pola halvmara 2015
Löpning - Distans
21,32
km
Distans
1:33:51
Tid
4:24
min/km
Snitt
189
Snittpuls
200
Maxpuls
Sacouny Fastwitch 6
Total distans: 471 km