GPS-pass | Lugn kvällsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	146	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	170	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	150	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	00:26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	141	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	00:37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	141	00:47:58	9,00 km
10	0,42 km	2:29	5:58	142	00:50:27	9,42 km
11	0,16 km	4:53	30:46	107	00:55:20	9,57 km