Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:118:1117800:08:111,00 km
21,00 km8:568:5619000:17:062,00 km
31,00 km8:268:2619700:25:323,00 km
41,00 km7:437:4320000:33:154,00 km
51,00 km5:295:2919600:38:445,00 km
61,00 km5:275:2719500:44:116,00 km
71,00 km5:145:1419500:49:257,00 km
80,31 km1:505:5019700:51:157,31 km

22 augusti 2020 - 11:13

Råbelöf

Löpning - Distans
Martina springer långpass 14 km men jag hinner inte va me, måste packa till vår avfärd till Danmark, jag hänger med till 3,5 km o vänder hem sen
7,31   km
Distans
51:14
Tid
7:01   min/km
Snitt
193
Snittpuls
207
Maxpuls
150
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km