GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	146	00:04:06	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	179	00:08:10	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	176	00:12:24	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	168	00:16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	166	00:20:47	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	164	00:24:56	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	164	00:29:08	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	160	00:33:08	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:50	166	00:33:11	8,01 km