Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
151
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
174
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
171
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
172
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
169
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
168
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
169
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
169
00:41:07
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
172
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
175
00:50:56
10,00 km
11
0,12 km
0:39
5:35
173
00:51:36
10,12 km
19 september 2011 - 18:01
Skatåsmilen
Löpning - Distans
Lite för hög puls för att vara helt nöjd men kändes bra. Synd att rundan är cirka 100 m för kort, får skaffa egna start- och målpositioner så den blir strax över 10 km.
10,12
km
Distans
51:36
Tid
5:06
min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km