Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
00:38:38
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
00:44:23
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
00:50:10
9,00 km
10
0,94 km
4:40
4:57
00:54:50
9,94 km
26 juni 2011 - 07:29
Vilsta Gröna Milen
Löpning - Terräng
Tycker det var lite tuffare än det borde vara i detta tempo idag men har inte sprungit Gröna milen på länge. Mycket skön morgon att vara ute i. Solen värmde redan.
9,94
km
Distans
54:50
Tid
5:31
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km
