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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	135	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	00:22:29	4,00 km
5	0,30 km	1:44	5:47	142	00:24:14	4,30 km