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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	137	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	147	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	154	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	161	00:33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	161	00:38:59	7,00 km
8	0,02 km	0:09	8:59	161	00:39:07	7,02 km