GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	87	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	88	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	87	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	87	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	87	00:31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	87	00:35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	87	00:40:49	8,00 km
9	0,11 km	0:33	5:05	87	00:41:22	8,11 km