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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:50	21,18	137	00:02:50	1,00 km
2	1,00 km	2:58	20,22	147	00:05:48	2,00 km
3	1,00 km	2:25	24,83	146	00:08:13	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	150	00:10:57	4,00 km
5	0,70 km	1:45	24,00	145	00:12:41	4,70 km