Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
117
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
133
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
136
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
136
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
137
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
142
00:29:50
6,00 km
7
0,01 km
0:02
4:03
00:29:52
6,01 km
19 augusti 2013 - 12:00
Del av Å-Varvet
Löpning - Distans
Sprang på lunchen med Henrik och Sune. Vi körde i lagom tempo i det fina vädret, Sune något snabbare vartefter.
6,01
km
Distans
29:52
Tid
4:58
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Free 3.0 V4
Total distans: 88 km