Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
0
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
0
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
0
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:24:13
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
00:29:39
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
0
00:35:36
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
0
00:41:21
7,00 km
8
0,20 km
1:10
5:53
0
00:42:31
7,20 km
9
1,00 km
3:59
3:59
0
00:46:30
8,20 km
10
0,01 km
0:04
5:13
0
00:46:34
8,21 km
11
0,09 km
2:07
22:28
0
00:48:40
8,30 km
12
1,00 km
3:58
3:58
0
00:52:39
9,30 km
13
0,01 km
0:01
3:59
0
00:52:40
9,31 km
14
0,07 km
2:05
29:11
0
00:54:45
9,38 km
15
1,00 km
3:57
3:57
0
00:58:42
10,38 km
16
0,02 km
0:04
3:59
0
00:58:46
10,40 km
17
0,06 km
2:03
33:06
0
01:00:49
10,46 km
18
1,00 km
4:01
4:01
0
01:04:50
11,46 km
19
0,08 km
2:00
26:06
0
01:06:50
11,54 km
20
1,00 km
3:59
3:59
0
01:10:49
12,54 km
21
1,00 km
6:47
6:47
0
01:17:36
13,54 km
22
1,00 km
7:02
7:02
0
01:24:38
14,54 km
23
0,99 km
6:00
6:04
0
01:30:38
15,52 km
13 augusti 2020 - 17:24
Intervaller
Löpning - Distans
4 min x 5 på med gruppen på IP. Det var tydligen en engångsföreteelse med bra känsla på förra passet, det här var väl snarare den sämsta prestationen hittills. Nu börjar det bli lite tråkigt.
15,52
km
Distans
1:30:37
Tid
5:50
min/km
Snitt
166
Kadens