GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	160	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	175	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	113	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	132	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	160	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	141	00:32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	00:37:44	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	178	00:42:24	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	179	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	170	00:52:02	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	156	00:56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	170	01:02:12	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	178	01:07:46	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	178	01:13:11	14,00 km
15	0,87 km	4:32	5:12	186	01:17:42	14,87 km