Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
127
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
135
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
145
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
152
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
156
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
165
00:29:14
6,00 km
7
1,00 km
3:52
3:52
182
00:33:07
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
144
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
175
00:43:37
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
155
00:49:11
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
154
00:54:07
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
165
00:59:00
12,00 km
13
0,27 km
1:25
5:15
154
01:00:24
12,27 km
12 augusti 2020 - 14:48
Löpning 2020-08-12
Löpning - Fartlek
Lite olika intervaller. Mellan 300-1100 m.
12,27
km
Distans
1:00:24
Tid
4:55
min/km
Snitt
153
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Kadens
Asics gt 2000 6
Total distans: 1107 km