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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	148	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	158	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	156	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	153	00:34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	156	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	159	00:46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	158	00:52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	158	00:57:54	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	156	01:03:34	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	160	01:09:25	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	153	01:15:22	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	155	01:21:17	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	155	01:27:14	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	155	01:33:08	16,00 km
17	0,46 km	2:43	5:57	157	01:35:52	16,46 km