Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
131
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
150
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
160
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
158
00:17:43
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
160
00:21:56
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
164
00:26:19
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
162
00:30:23
7,00 km
8
1,00 km
4:02
4:02
164
00:34:25
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
167
00:38:41
9,00 km
10
0,61 km
2:33
4:09
167
00:41:14
9,61 km
15 mars 2015 - 16:27
Skatås 8an
Löpning - Distans
Riktigt varm och skön vårdag. Årets första runda i shorts. Hade väldigt bra flyt i löpningen hela vägen, skönt att kunna hålla så hög fart utan att ta slut.
9,61
km
Distans
41:14
Tid
4:17
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 987 km