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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	135	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	136	00:22:48	4,00 km
5	0,50 km	2:54	5:48	132	00:25:42	4,50 km