GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	124	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	137	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	147	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	152	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	152	00:50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	155	00:56:00	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:56	160	00:56:17	10,05 km