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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	131	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	141	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	143	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	147	00:26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	148	00:33:18	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	150	00:39:44	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:23	150	00:39:55	6,03 km