Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
102
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
112
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
113
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
129
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
125
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
114
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
119
00:37:48
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
148
00:43:39
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
150
00:49:09
9,00 km
10
1,00 km
8:00
8:00
117
00:57:09
10,00 km
11
1,00 km
7:30
7:30
112
01:04:38
11,00 km
12
1,00 km
8:48
8:48
105
01:13:26
12,00 km
13
1,00 km
7:42
7:42
106
01:21:08
13,00 km
14
1,00 km
6:49
6:49
113
01:27:57
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
113
01:34:17
15,00 km
16
1,00 km
6:07
6:07
116
01:40:24
16,00 km
17
1,00 km
6:21
6:21
115
01:46:45
17,00 km
18
1,00 km
7:01
7:01
109
01:53:45
18,00 km
19
1,00 km
6:16
6:16
108
02:00:01
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
121
02:05:33
20,00 km
21
1,00 km
6:57
6:57
109
02:12:30
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
116
02:17:59
22,00 km
23
1,00 km
7:17
7:17
117
02:25:15
23,00 km
24
1,00 km
7:23
7:23
114
02:32:39
24,00 km
25
1,00 km
7:25
7:25
107
02:40:04
25,00 km
26
1,00 km
7:29
7:29
115
02:47:32
26,00 km
27
1,00 km
6:08
6:08
116
02:53:41
27,00 km
28
1,00 km
8:10
8:10
119
03:01:50
28,00 km
29
1,00 km
8:17
8:17
110
03:10:07
29,00 km
30
1,00 km
8:31
8:31
111
03:18:39
30,00 km
31
1,00 km
7:35
7:35
115
03:26:13
31,00 km
32
1,00 km
8:15
8:15
109
03:34:29
32,00 km
33
1,00 km
6:34
6:34
118
03:41:03
33,00 km
34
1,00 km
5:53
5:53
115
03:46:56
34,00 km
35
1,00 km
5:57
5:57
112
03:52:52
35,00 km
36
1,00 km
7:47
7:47
111
04:00:40
36,00 km
37
1,00 km
8:15
8:15
113
04:08:55
37,00 km
38
1,00 km
8:39
8:39
111
04:17:34
38,00 km
39
1,00 km
7:46
7:46
113
04:25:20
39,00 km
40
1,00 km
6:58
6:58
112
04:32:18
40,00 km
41
1,00 km
6:16
6:16
115
04:38:34
41,00 km
42
1,00 km
7:00
7:00
114
04:45:33
42,00 km
43
1,00 km
7:09
7:09
107
04:52:43
43,00 km
44
0,72 km
4:43
6:34
126
04:57:26
43,72 km
8 augusti 2020 - 08:08
Långpanna Sörmlandsleden
Löpning - Distans
Plus till sällskapet, vädret och alla fina stigar. Minus till kass mage och allmänt seg i hela kroppen🥵
43,72
km
Distans
4:57:25
Tid
6:48
min/km
Snitt
115
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Kadens