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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,83 km	10:01	5:29	129	00:10:01	1,83 km
2	0,33 km	1:10	3:33	150	00:11:11	2,15 km
3	0,07 km	0:20	5:02	164	00:11:31	2,22 km
4	0,34 km	1:10	3:29	169	00:12:41	2,56 km
5	0,06 km	0:20	5:32	177	00:13:01	2,62 km
6	0,32 km	1:10	3:40	176	00:14:11	2,93 km
7	0,06 km	0:20	5:35	182	00:14:31	2,99 km
8	0,31 km	1:10	3:47	180	00:15:41	3,30 km
9	0,04 km	0:20	8:05	184	00:16:01	3,34 km
10	0,31 km	1:10	3:45	179	00:17:11	3,65 km
11	0,06 km	0:20	5:21	177	00:17:31	3,72 km
12	0,29 km	1:10	3:59	177	00:18:41	4,01 km
13	0,06 km	0:20	5:57	180	00:19:01	4,07 km
14	0,29 km	1:10	4:00	178	00:20:11	4,36 km
15	0,04 km	0:20	9:01	180	00:20:31	4,39 km
16	0,29 km	1:10	4:03	175	00:21:41	4,68 km
17	0,03 km	0:20	10:34	177	00:22:01	4,71 km
18	0,31 km	1:10	3:46	173	00:23:11	5,02 km
19	0,04 km	0:20	9:06	174	00:23:31	5,06 km
20	0,30 km	1:10	3:52	173	00:24:41	5,36 km
21	0,75 km	5:11	6:52	145	00:29:52	6,12 km