Jonsered, Kåhög, hem
Löpning - Långpass
Rundan bort mot Jonsered, över Säveån med fotbad, hem i motvind. Lugnt tempo och bra ork. Paus efter 14,5 km (lilla) och fick himla ont i hö knä när jag startade igen. Förskräckt! Men det gick över efter 300 m. Vidare genom Sävedalen och runt Östra och hem.
