Träningstävling
Löpning - Tävling
Göttigt! Målet var under 44 men efter halva märkte jag att jag inte var alls långt ifrån att klara under 43. Trodde dock det var kört när det var en kilometer kvar (räknade pessimistiskt) men ännu en blixtrande avslutning säkrade tiden med marginal. Snittpulsen löjligt låg, visserligen sent på kvällen (start ca 20.30) och kyligt men ändå, pulsgrafen ser ju rätt skum ut också, borde vara åtminstone 5 pulsslag mer i snitt.
Negativ split och nytt rekord på 5 km (på sista femman) med 21:11!
