Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	145	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	152	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	146	00:14:23	3,00 km
4	0,30 km	1:29	4:58	145	00:15:53	3,30 km

4 september 2014 - 17:38

Löpning

Löpning - Upp- / Nerjogg

Lite uppvärmning inför gruppträningen.

3,3 km
Distans

15:53
Tid

4:49 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

Adidas adizero ad...
Total distans: 590 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg