GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	140	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	145	00:09:15	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	150	00:13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	153	00:18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	151	00:22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	154	00:27:15	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	157	00:31:54	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	155	00:36:22	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	155	00:40:56	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	161	00:45:22	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	160	00:50:11	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	161	00:54:39	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	162	00:59:10	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	163	01:03:36	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	167	01:08:15	15,00 km
16	0,59 km	2:36	4:24	157	01:10:51	15,59 km