GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	159	00:04:28	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	140	00:08:59	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	127	00:13:36	3,00 km
4	1,00 km	3:44	3:44	149	00:17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	132	00:21:54	5,00 km
6	1,00 km	8:54	8:54	110	00:30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	137	00:35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	139	00:40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	141	00:45:08	9,00 km
10	0,96 km	4:38	4:50	142	00:49:46	9,96 km