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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	158	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	167	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	171	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	175	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	172	00:28:21	5,00 km
6	0,55 km	3:25	6:11	174	00:31:45	5,55 km