Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2712100:05:271,00 km
21,00 km5:205:2012700:10:472,00 km
31,00 km5:245:2412300:16:113,00 km
41,00 km4:554:5513400:21:064,00 km
51,00 km5:125:1213800:26:185,00 km
61,00 km4:504:5013500:31:086,00 km
71,00 km4:544:5413900:36:027,00 km
81,00 km5:285:2813300:41:318,00 km
91,00 km4:584:5814000:46:289,00 km
100,54 km2:555:2612500:49:239,54 km

4 augusti 2020 - 16:47

Löpning

Löpning - Distans
Mitt första löp med Strava anslutet. Ville prova det här med segment och kungakronor. Lyckades knipa två kronor :-) Finns en del ytterligare kandidater att utmana i framtiden.
9,54   km
Distans
49:23
Tid
5:11   min/km
Snitt
132
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics Kayano 26 KAI
Total distans: 1064 km