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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	127	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	149	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	151	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	160	00:36:06	6,00 km
7	0,00 km	0:01	2:31	165	00:36:07	6,00 km