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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	137	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	135	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	142	00:14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	00:24:34	5,00 km
6	0,09 km	0:28	5:00	159	00:25:02	5,09 km