Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
136
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
150
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
152
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
151
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
155
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
154
00:33:38
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
154
00:39:24
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
152
00:45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
150
00:50:53
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
151
00:56:29
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
152
01:02:12
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
151
01:07:47
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
151
01:13:31
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
148
01:19:07
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
149
01:24:44
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
149
01:30:23
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
149
01:36:01
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
149
01:41:35
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
153
01:47:26
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
150
01:52:58
20,00 km
21
0,25 km
1:31
6:09
148
01:54:29
20,25 km
17 november 2013 - 11:04
Rondellen-vaxmyra-gränby
Löpning - Långpass
20,25
km
Distans
1:54:29
Tid
5:39
min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls