GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	152	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	150	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	156	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	156	00:33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	153	00:38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	152	00:43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	152	00:49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	152	00:54:24	10,00 km
11	0,01 km	0:06	10:49	155	00:54:30	10,01 km