Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
1 augusti 2020 - 13:14
UMedoc
Cykel - Distans
Från Kinabron till Åsa, där vi fick prosecco, bubbelrosé, Saint Agur och annan god ost, chips, godis mm mm. Och självklart servetter i IFK-färger. Det blev långa stopp i år ... :-)
5,39
km
Distans
29:42
Tid
10,89
km/h
Snitt
142
Snittpuls
180
Maxpuls
120
Kadens