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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	134	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	138	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	136	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	136	00:33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	137	00:39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	139	00:45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	139	00:50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	139	00:56:40	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	115	01:01:21	11,00 km
12	0,01 km	0:06	10:09	137	01:01:27	11,01 km