GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	125	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	142	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	144	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	155	00:30:39	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	158	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	160	00:42:55	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	162	00:48:17	8,00 km
9	0,25 km	1:29	6:05	162	00:49:47	8,25 km