Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:00
8:00
102
00:08:00
1,00 km
2
1,00 km
8:00
8:00
103
00:16:01
2,00 km
3
1,00 km
7:56
7:56
104
00:23:57
3,00 km
4
1,00 km
7:57
7:57
107
00:31:54
4,00 km
5
1,00 km
8:24
8:24
103
00:40:18
5,00 km
6
1,00 km
7:57
7:57
105
00:48:15
6,00 km
7
1,00 km
7:58
7:58
106
00:56:13
7,00 km
8
1,00 km
8:33
8:33
103
01:04:46
8,00 km
9
1,00 km
7:57
7:57
107
01:12:42
9,00 km
10
1,00 km
8:15
8:15
104
01:20:57
10,00 km
11
1,00 km
10:37
10:37
97
01:31:34
11,00 km
12
1,00 km
7:45
7:45
107
01:39:19
12,00 km
13
1,00 km
8:48
8:48
104
01:48:06
13,00 km
14
1,00 km
7:42
7:42
104
01:55:48
14,00 km
15
0,33 km
2:32
7:36
105
01:58:20
14,33 km
1 augusti 2020 - 18:33
1/3 Marathon med Martina
Löpning - Distans
Springer i lugnaste tempot till ”bommen” o tillbaka, tre pauser, dopp vid Balsby badplats direkt efter, finfint väder
14,33
km
Distans
1:58:19
Tid
8:15
min/km
Snitt
104
Snittpuls
122
Maxpuls
144
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km