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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:22	17,82	96	00:03:22	1,00 km
2	1,00 km	2:56	20,45	112	00:06:18	2,00 km
3	1,00 km	2:56	20,45	113	00:09:14	3,00 km
4	1,00 km	3:07	19,25	110	00:12:21	4,00 km
5	0,01 km	0:02	24,16	113	00:12:23	4,01 km