Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
134
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
145
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
145
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
148
00:25:00
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
154
00:31:41
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
158
00:38:02
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
161
00:44:43
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
163
00:51:03
8,00 km
9
1,00 km
8:10
8:10
144
00:59:13
9,00 km
10
1,00 km
6:57
6:57
159
01:06:11
10,00 km
11
1,00 km
6:17
6:17
165
01:12:28
11,00 km
12
0,06 km
0:22
6:21
164
01:12:50
11,06 km
17 juli 2013 - 15:09
ELVAN-HERRÄNG
Löpning - Distans
mulet 21 gr. lite för varmt för mig,spranghöger varv som omväxling, känns lite lättare.
11,06
km
Distans
1:12:50
Tid
6:35
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans: 2111 km