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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:27	8:27	137	00:08:27	1,00 km
2	1,00 km	8:43	8:43	142	00:17:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	128	00:22:47	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	138	00:29:14	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	136	00:36:31	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	139	00:42:45	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	153	00:49:10	7,00 km
8	0,14 km	1:06	8:06	155	00:50:16	7,14 km