Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
106
00:03:47
1,00 km
2
1,00 km
3:25
3:25
106
00:07:12
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
94
00:10:56
3,00 km
4
1,00 km
2:31
2:31
115
00:13:27
4,00 km
5
1,00 km
3:13
3:13
117
00:16:40
5,00 km
6
1,00 km
3:11
3:11
116
00:19:52
6,00 km
7
1,00 km
3:17
3:17
134
00:23:09
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
118
00:28:28
8,00 km
9
1,00 km
3:05
3:05
127
00:31:34
9,00 km
10
1,00 km
3:51
3:51
130
00:35:25
10,00 km
11
1,00 km
3:10
3:10
131
00:38:34
11,00 km
12
1,00 km
3:19
3:19
126
00:41:54
12,00 km
13
1,00 km
3:00
3:00
120
00:44:54
13,00 km
14
1,00 km
3:08
3:08
133
00:48:02
14,00 km
15
1,00 km
3:07
3:07
160
00:51:08
15,00 km
16
1,00 km
3:41
3:41
126
00:54:49
16,00 km
17
1,00 km
2:48
2:48
137
00:57:37
17,00 km
18
1,00 km
3:18
3:18
152
01:00:55
18,00 km
19
1,00 km
3:04
3:04
153
01:03:59
19,00 km
20
1,00 km
3:13
3:13
136
01:07:12
20,00 km
21
1,00 km
3:41
3:41
145
01:10:53
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
141
01:16:09
22,00 km
23
1,00 km
4:17
4:17
140
01:20:27
23,00 km
24
1,00 km
3:34
3:34
142
01:24:01
24,00 km
25
1,00 km
3:27
3:27
130
01:27:27
25,00 km
26
1,00 km
5:02
5:02
113
01:32:29
26,00 km
27
1,00 km
4:10
4:10
128
01:36:39
27,00 km
28
1,00 km
4:54
4:54
126
01:41:33
28,00 km
29
1,00 km
4:40
4:40
121
01:46:13
29,00 km
30
1,00 km
4:03
4:03
130
01:50:16
30,00 km
31
1,00 km
4:43
4:43
120
01:54:59
31,00 km
32
1,00 km
4:01
4:01
130
01:58:59
32,00 km
33
1,00 km
4:06
4:06
130
02:03:05
33,00 km
34
0,20 km
1:04
5:23
126
02:04:09
33,20 km
30 juli 2020 - 08:01
Rullskidor
Rullskidor - Distans
33,2
km
Distans
2:04:09
Tid
3:44
min/km
Snitt
128
Snittpuls
172
Maxpuls