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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	134	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	144	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	125	00:23:54	4,00 km
5	0,01 km	0:01	4:45	152	00:23:55	4,01 km