GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	164	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	160	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	160	00:34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	161	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	155	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	162	00:51:18	9,00 km
10	0,08 km	0:27	5:37	165	00:51:45	9,08 km