Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
0
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
0
00:10:33
2,00 km
3
0,93 km
4:41
5:03
0
00:15:14
2,93 km
4
1,00 km
5:20
5:20
0
00:20:34
3,93 km
5
1,00 km
5:08
5:08
0
00:25:41
4,93 km
6
0,97 km
4:53
5:01
0
00:30:34
5,90 km
29 juli 2020 - 06:05
Örebro Venaspåret 2 varv
Löpning - Distans
Hittade ett nära 3km elljusspår, sprang 2 varv. Först gick det uppåt sedan neråt och avslutades med en ca 1,5km väldigt lätt kuperad lång raksträcka. Fint underlag allt kändes ok. Varven 15:14, 15:20.
5,9
km
Distans
30:33
Tid
5:11
min/km
Snitt
178
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1166 km