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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	141	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	155	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	160	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	161	00:30:22	5,00 km
6	0,81 km	4:26	5:28	167	00:34:49	5,81 km